Perché ci innamoriamo? L’amore arriva per cambiarci? Per farci scoprire chi siamo? A queste domande spesso è difficile dare una risposta. Ecco una recente ricerca psicologica che si è occupata di relazione di coppia.

coppia al tramonto

Vivere buoni legami affettivi è fondamentale per il proprio benessere soggettivo. In particolare, in amore a dare benessere è l’autenticità relazionale: quella che in psicologia fa riferimento alla percezione soggettiva di sentirsi autentici in una relazione specifica.

Il pensiero comune e diffuso è quello di pensare che sia importante, per potere vivere una relazione con la percezione appena descritta, essere “sé stessi”, nel bene e nel male. Ma questo cosa significa nel concreto? Rimanere sempre uguali? E in questo senso i nuovi incontri delle nostra vita arrivano per cambiarci o per lasciarci immutati?

Due psicologhe americane Serena Chen e Muping Gan, ricercatrici all’università di Berkeley in California, si sono chieste cosa alimentasse l’autenticità relazionale: poter essere come si è o il poter attuare il proprio Sé ideale, o anche entrambe?

La domanda è stata posta a centinaia di persone, diverse per età e per durata della coppia, quindi erano presenti sia quelle appena formate sia quelle consolidate da diversi decenni.

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Dopo le prime fasi di innamoramento alcune coppie riescono a consolidare il rapporto altre invece no. Quindi una volta che la scintilla è scoccata e si è creato un legame quali sono poi le caratteristiche delle coppie che durano?

 

”coppie

Sulle coppie che durano nel tempo ci sono molti luoghi comuni e detti popolari.

Ovviamente anche in base agli esempi che ci circondano, come i nostri genitori o le coppie di amici e parenti, ci siamo fatti sicuramente un’idea di quali potrebbero essere quegli “ingredienti” che permettono alle coppie di affrontare e resistere agli inevitabili alti e bassi della vita di coppia.

Alcune di queste possono avere anche un riscontro nelle ricerche scientifiche in questo campo.

L’interesse nasce anche dal fatto che una buona e soddisfacente relazione di coppia può avere effetti in termini di benessere fisico e psicologico.

Quindi vale davvero la pena comprendere i fattori che permettono ad una coppia di mantenere un rapporto saldo e di qualità negli anni.

Ecco alcune ricerche psicologiche che affrontano l’argomento.

Eric Berne psicologo canadese, famoso per avere inventato l’analisi transazionale, afferma che le coppie più affiatate hanno una buona compatibilità su questi tre livelli:

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