Cosa succede al nostro cervello quando cambiano le stagioni? Quali sono gli effetti dei cambiamenti climatici sulle nostre attività mentali? La meteoropatia e i suoi sintomi.


Il cambiamento climatico è davvero uno degli argomenti, per usare un eufemismo, più “caldi” del dibattito internazionale. Gli studiosi segnalano l’intensificarsi dei fenomeni più violenti; a quanto sembra, fra l’altro, l’Italia si scalda ad una velocità maggiore che il resto del mondo.

Concentriamo però la nostra attenzione su quali sono gli effetti sull’uomo, in particolare sulla sua psiche, dei semplici (naturali) cambi di stagione (per chi come me soffre di meteoropatia anche qualche consiglio utile).



La stagionalità e suoi effetti sul comportamento, sull’umore delle persone sono stati molto studiati. Quella che comunemente è definita meteoropatia ha anche ottenuto un posto nella nosografia clinica del DSM (il manuale più usato al mondo per diagnosticare i disturbi mentali).

Stiamo parlando della SAD, un acronimo che sta per Sindrome Affective Disorder che si manifesta con diversi sintomi: aumento di peso, insonnia, ansia, astenia, difficoltà nella concentrazione, irritabilità.

Il quadro è quello depressivo tant’è che è anche definita nelle sue forme più lievi winter blues se è legata alle stagioni invernali e summer blues se invece si verifica nelle stagioni estive.

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